第162章 假期落下帷幕（1/2）

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第一百六十六章

费了一番功夫，她才好不容易才适应。

之后为了让刘依心更好适应，吴乐没继续选模式，而是换成了调速，一点点的把速度加快。

事实证明，这对刘依心的适应更有力。

只不过这情况并未持续太久。

本来她的体力就说不上好，神经绷得太紧和身体的不协调，造成的过度内耗，更是让她的体力雪上加霜。

慢跑持续没一小会儿，她就已经是满头大汗，逐渐吃力。

在一旁看着的吴乐，又重新把速度降了下来，刘依心才没那么吃力。

可体力不支亦是事实。

吴乐只得继续把速度降下来，直到最后履带停止不动，刘依心才停下了脚步，得以大口大口的喘着粗气。

在刘依心喘气时，吴乐给她搬来了一张凳子，等到她气顺了，呼吸逐渐平复，才让她坐下休息。

这时吴乐才询问刘依心的感想：“第一次使用跑步机的感觉怎么样？”

“有些不太习惯。”刘依心闷闷不乐的。

也不知道她是累的，还是因为成果差强人意，心情低落。

“你刚才光顾着打扫，可能没有注意到，其实我刚才的情况也比你好不了多少。”吴乐安慰道。

“真的吗？”刘依心半信半疑，可见她真的对成果不太满意。

“是不是我的错觉，我怎么觉得你有些幸灾乐祸？”

“我没有这个意思。”

见刘依心无措的样子，吴乐笑容笑容僵硬道：“我就跟你开个玩笑，你别当真了，至于跑步的事是不是真的，你自己看看不就知道了。”

在刘依心休息时，吴乐做了一下热身运动，重新启动了跑步机。

事实和他说的相差并不大。

这身体今天是“第一次使用”跑步机，他并不是很习惯原地踏步的感觉，双手双脚和双眼都不太协调，确实是有些无从适应。

和刘依心一样，他跑的时候全程不得不抓住跑步机扶手。

跑步时的动作僵硬不说，双手双脚配合不了，协调性也很差，还有那一身赘肉，甩动的幅度也和之前不同。

一时之间，让人无所适从。

想要适应的话，他同样只能从慢步到快步，一点点的去适应跑步机的节奏，才能够一点点的加快速度。

要说不利因素的话，其实他比刘依心还多。

当然，也不是没有有利因素。

在跑步机上跑时，吴乐的心态比较好，神经并没有绷得太紧，加上身体的体力和双腿的耐性，在持久力方面还是比刘依心好上许多。

完成两百米短跑，【短跑】获得3技能点。

跑满了两百之后，跑步机的速度便逐渐慢了下来。

这是吴乐提前设置好的模式。

一方面是为了安慰刘依心，一方面是他现在清楚，以目前的状态想要一次性跑两次【两百米短跑】，身体素质根本跟不上。

在跑步机停下时，他流了不少的汗。

一旁的刘依心也没干看着，此时她已经休息的差不多，在给吴乐接了杯水的同时，也把凳子给让了出来。

水他接过了，喝了两口，凳子他并没有坐下。

“你不坐下歇会儿吗？”

面对刘依心的疑问，吴乐委婉的拒绝道：“不了，我担心我坐下后，就很难站起来了。”