第13章 皮肤问题（13）（1/2）

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2023年9月24日星期日

脸上痘痘好多了，阿达帕林凝胶真的强。再扣痘痘，扣出血就不好看了，容易伤到真皮层，留下痘坑。痘印还可以修复，痘坑可修复不了。

手出汗，且比较冰凉。气虚，身体的热量传递不到四肢。

2023年9月25日星期一

今天去厦门大学附属翔安医院去看病了。屁股长了好大一颗痘。医生给开刀了，打了三针。

2023年9月26日星期二

时间过得好快。要买的东西：耳机，坐垫，枕套。坐垫已买。

2023年9月27日星期三

多吃蔬菜水果，不熬夜，多喝水，多运动。不吃油炸食品。洗澡要擦干净。

2023年9月28日星期四

不下决心改变，问题是你意思不到它的严重性。一时的快乐只是一时的。

我希望我的皮肤变得越来越好，看起来皮肤红润，有光泽。头发乌黑亮丽。心脏有活力，整个人看起来朝气蓬勃。我最最在乎的。

人总要活着，快乐和痛苦选一个。

控制不住自己，为什么要扣粉刺。

你想谈恋爱吗。你喜欢她呢吗。

2023年9月29日星期五

中秋节。

2023年9月30日星期六

没干什么，也会感觉到累。

爬山，看海，滑雪，睡觉。

2023年10月1日星期日

向有结果的人学习。

渴望重回高中的时候好好学习。那么多年以后，就会回想大学的时候就应该好好学习。

一样的场景，我说话引发的事故。

家庭没有扛起大旗的人。

极端。

2023年10月2日星期一

下一步该如何去操作。

2023年10月3日星期二

每天开开心心就好了。