第99章 市场经济1（2/2）

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梦：痛觉是影响清醒梦稳定的一个重要因素。在中脑背侧有联通脑脊液的导水管，导水管周围的灰质，在痛觉机制中发挥着重要作用，对痛觉信息进行调制。当僵尸受到伤害性刺激时，灰质可以释放一些神经递质和神经调质（如脑啡肽、内啡肽），用于抑制痛觉信号，起到镇痛的作用。在清醒梦中的意识活动能直接刺激导水管周围的灰质，导致梦中的受伤会伴随剧烈疼痛，忍受疼痛也是一种考验，忍到内啡肽释放，疼痛就会消失，否者就会从梦中醒来。如果考试圆满，通过测试就会继续上升，进入潜意识空间。

强：清醒入梦时，怎么控制意识向下走，或者向上走？

梦：守静入梦时，舌抵上腭，是舌头放松自动贴合在上颚，呼吸导引如果运用舌下面导引的方式，意识就会自动下沉入脊髓；如果运用舌上面导引的方式，意识就会自动向上走进入脑干。

强：意识向下走好，还是向上走好？

梦：没有好坏的区别，只是先后关系。守静入梦是全方位的，既要经历向下的梦境，也要经历向上的梦境。守静过程中，如果意识下降的速度快，超过脊髓的马尾区，就会形成倒立的出体梦；如果意识上升的速度快，意识直接到达丘脑，就会出现在“心灵家园”中，一般为儿时成长的环境；如果上升的意识快速超过了丘脑，就会会经历向上飞行的出体梦。

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强：如果入梦初期意识是下行或下行的，中途可以转变方向吗？

梦：方向是可以转变的，只要梦中呼吸导引的方式变了，意识的方向就会改变。感觉是向后的急速后退，梦境为了合理性会安排一个倒行的交通工具，然后急速下落。

强：会摔死吗？

梦：下落过程中，如果你的心情紧张就会醒来；如果你的心境淡然，那么就会安全的落地。下落过程中如果你还有闲心观察，就会发现梦中演员们的荒乱，由于器灵的突然转向，许多演员措手不及，匆忙由动物的形象变化成僵尸，并拼凑荒诞的剧情。

强：这里好像是个BUG，可以利用荒诞的剧情破梦。

梦：确实如此，不过很少能实现。因为意识的转向是以呼吸转向为前提的，守静的过程是忘记呼吸的，梦里很少能记起呼吸导引，所以梦中的呼吸转变一般都是非主观的被动变化。

强：打坐有什么要求吗？好像有单盘、双盘、散盘，还有双手结印、舌抵上腭，规矩很多。

梦：我讲过很多次了，没有固定姿势，只要舒服就好。打坐入定和清醒入梦本质上是一致的，只是形式不同而已。我讲过很多次了，坐卧皆可，卧姿容易睡着，坐姿不易睡着，仅此而已。采用盘坐是为了固定身体，防止入静时身体晃动而退出，没有其他的神奇功效。至于结印都是扯淡，哪有什么神奇手势，都是预防打扰的手段，入静中手指的交感神经能影响中脑，所以采用婴儿拳或手握大拇指的方式限制手指的活动。在修行中，没有谁因为严格遵守某些打坐规矩而出功夫的，不要迷信，顺其自然就好。

强：我清楚了。您好像遗漏了火系统中的前列腺/子宫？

梦：我先问个简单的问题，僵尸工作的目的是什么？

强：赚取贡献值，养家糊口。

梦：火系统也是如此，前列腺和子宫就是火系统的家属，家属能为火系统提供情感满足和欲望需求。你认为家属最关心企业的那个部门？

强：当然是后勤了，家属最关心的是福利和保障，难道松果体能为前列腺/子宫提供福利和保障吗？

梦：是的。松果体最主要的作用是调节生物钟，控制生物节律。女性的月经周期与生物钟密切相关，使月经与昼夜节律同步。企业的福利就是休息，松果体通过分泌褪黑素控制生物钟，褪黑素能抑制“下丘脑-垂体-性腺轴”的功能，降低了性激素的分泌，间接。对于女性，褪黑素间接抑制了卵巢对雌激素和孕激素的合成与分泌，进而影响子宫内膜的变化；对于男性，褪黑素间接降低了睾酮的分泌，进而影响前列腺的生长发育和正常功能。当褪黑素分泌失调时，对于女性，会导致女性月经周期紊乱，或延长、或缩短；对于男性，会导致精液质量不稳定，因为男性前列腺液的分泌也存在一定的昼夜节律。

强：前列腺/子宫对男女的影响是什么？

梦：男子是多血少炁的；女子是多炁少血的。

强：不是搞反了，感觉女人的血更多。

梦：你认为女性的血多是月经带来的错觉，女性的造血能力优于男性。储血的器官是肝和脾，当运动、外伤时，从肝和脾内的血液向心血管补充；当安静时，血液回流肝和脾。男子比女子的储血量更多。女子炁多是因为女性拥有发达的子宫韧带和盆底筋膜，用于固定子宫，包括阔韧带、圆韧带、主韧带和宫骶韧带。这些韧带构成盆腔的系膜结构，是下丹田的基础，对于呼吸导引来说，女性更容易找到下丹田的曳感，所以女性炁多。而男性的前列腺依托于膀胱和尿管存在，不需固定，前列腺外表面只有一层筋膜鞘，所以男子炁少。由于前列腺内部结构间质较多，富含弹性纤维和平滑肌，经过练习也可以找到下丹田的曳感。男性的下丹田的呼吸导引，需要与胎息集合，以弥补炁的不足；女子下丹田的呼吸导引应与肾上腺结合，刺激骨髓的造血功能。无论男女，下丹田的呼吸导引必须有命门的参与，否则会产生经痛；相反命门的呼吸导引可以缓解女子的痛经。

强：女性修行者有“斩赤龙”的说法，确有其事吗？

梦：那些都是迷信，当下丹田的呼吸导引与乳房结合，可以刺激催乳素分泌，进而影响月经。当催乳素过高则导致闭经和不孕，并不值得提倡。

强：女性“斩赤龙”后，女性的生理期相当于延长了，对美容是有利的吧？

梦：是的。催乳素的增加会导致孕激素增加，使女性的内环境处于假性怀孕的状态，使卵巢停止排卵，从而延长了生理期。从女性的激素水平来说，确实可以延缓衰老，但是“没有白吃的午餐”，青春的代价是通过不孕不育换取的。

强：女性痛经是什么原因？

梦：当女性子宫内膜开始脱落，伤口会释放炎症因子，刺激内皮细胞产生前列腺素，使子宫内产生收缩扭曲。正常情况下，子宫收缩扭曲时压迫血管，连带限制了向子宫内膜的输血液量，供血不足导致子宫内膜加速坏死与剥落。子宫的收缩会一直持续以挤压、排挤坏死的内膜组织经，经过子宫颈和阴道排出。当前列腺素分泌过多，导致子宫收缩剧烈而痉挛，从而影响周围正常组织的呼吸，引起疼痛或绞痛，为“原发性经痛”。当子宫内的组织细胞发生病变，会产生病发性经痛。原发性痛经只是过激反应，病发性痛经属于病症，二者有本质的不同，需要重视。

强：男女都会分泌前列腺素吗？

梦：是的。前列腺素是一类有生理活性的不饱和脂肪酸，存在多种构型，前列腺和子宫都可以分泌，全身大多数火性细胞（如内皮细胞、平滑肌细胞）都能产生，另外巨噬细胞和血小板也可以产生。前列腺素大致分为两种截然相反的类型：1是收缩素，刺激血管平滑肌收缩，诱导血小板聚集，升高血压；2是舒张素，促进血管平滑肌扩张，抑制血小板聚集，降低血压。对于女性，收缩素可以帮助子宫内膜脱离，舒张素可以促进子宫颈扩张，协助精子进入和分娩。对于男性，收缩素和舒张素能刺激前列腺的收缩和舒张，协助排尿和射精动作。

强：既然“前列腺素”的分泌是广泛存在的，那么它对火系统的作用也是广泛的吧？

梦：是的。收缩素与舒张素之间的平衡机能，首先决定心血管系统的脉搏，能引起脉象变化；其次能刺激胃肠道的蠕动，促进消化；然后，前列腺素的失衡导致腹泻。由于前列腺素的半衰期很短，因而前列腺素合成后会迅速释放到细胞外，以自分泌或旁分泌的方式与邻近的细胞膜受体结合，而发挥调节作用。

强：松果体既然是后勤保障，应该对火系统的全体成员都起作用吧？

梦：是的。松果体是整个企业的后勤保障，首先保障一线员工的福利和安全，一线员工就是心血管。松果体通过生物钟作用安排员工福利，根据昼夜变化和季节变化调节工作强度，清醒时做工强度高，睡眠时工作强度低，可以轮休。褪黑素具有强大的抗氧化能力，能够直接清除体内的自由基，预防氧化应激，为火系统提供安全保障，降低心血管、子宫/前列腺的炎症反应。

强：心血管能影响松果体吗？

梦：是的，影响是相互的。在信息层面，松果体本质上是个计数器，记录心脏跳动的次数，以此为依据形成生物钟。当心率不齐，松果体的节律就会失调，导致褪黑素分泌紊乱，而不是褪黑素影响心率。在物质层面，心血管是一线生产部门，松果体是后勤部门，生产是后勤的物质基础，如果心血管发生疾病，松果体就会缺失褪黑素的原料，使褪黑素的水平降低，导致入睡困难或夜里多次觉醒。

强：什么是氧化应激？

梦：氧气及双键物质属于火性，是能量的源泉，然而这些双键都是弱轭力的正曲率结构，生命力是微轭力的结构，双键能量的直接释放对生命力而言就如同爆炸，对生命结构造成破坏，就是氧化应急。因此生命组织需要双键能量缓慢、持续地释放。所以，器机对双键的利用会限制在特定的环境中。在新陈代谢过程中，总会产生一些不受约束的氧双键，如O2、(OH)-、H2O2等超氧阴离子自由基（ROS）,还有游离的氮氧双键物质（RNS），这些双键都会对血液增加负担，产生氧化应激。

强：如何应对呢？

梦：器机处理问题的首要原则是“谁惹的麻烦谁解决”。这是一个很关键的原则，在器机中广泛适用，木火土金水无论哪个系统发生问题，首要的都是在本系统内寻找制约问题的方案。氧双键是正曲率的，对抗氧双键最有效的是负曲率的酶，而褪黑素可以增强抗氧化酶活性，来提高机体的抗氧化防御能力，发挥后勤保障的作用。因为氧化应激是有害的，体内的酶会优先用于对抗氧化应激。如果褪黑素不足，对抗氧化应激的酶消耗量就会增加，短时间内酶得不到补充，用于新陈代谢所需的酶就会减少，对蛋白质的合成造成不良影响。当用于对抗氧化应激的抗氧化酶不足时，机体的细胞和组织就会被氧化损伤而衰老凋亡。衰老凋亡的细胞会优先发生在心血管，引起动脉硬化或神经退行性疾病。

强：看来松果体的后勤保障非常重要。

梦：是的。褪黑素还具有调节血糖的功能，影响降糖素（胰岛素）的分泌。褪黑素可以作用于胰岛β细胞，通过激活细胞内的信号通路，促进钙离子内流，增加β细胞内钙离子浓度，进而刺激胰岛素的分泌。褪黑素能够提高胰岛素靶细胞对胰岛素的敏感性，增强胰岛素信号的传递，促进细胞对葡萄糖的摄取和利用。褪黑素还可以抑制糖异生的作用，减少肝糖的输出；促进脂肪细胞对葡萄糖的摄取，将葡萄糖转化为脂肪储存，从而进一步降低血糖。

强：褪黑素是如何影响睡眠的？

梦：简单来说褪黑素可以促进睡眠，调节清醒与无我的状态。松果体通过分泌褪黑素发挥生物钟的作用，律人先要律己，褪黑素的分泌按夜高昼低的节律分配。褪黑素作用在下丘脑视交叉上核的特定受体，抑制神经递质释放，从而降低神经系统的兴奋性，降低了意识的清醒程度，从而产生困倦进入梦乡。神经系统的兴奋降低，就像企业下达了休息待机的指令，工作强度下调，只维持基础代谢率。随着褪黑素的浓度上升，外在的表现是体温、血压、激素等生理指标全面下调，进入睡眠模式；随着褪黑素的浓度回升，体温、血压、激素等生理指标全面上升，结束睡眠，进入清醒模式。睡眠时松果体稳定提供褪黑素，可以使睡眠更加深沉和稳定，减少夜间觉醒次数，延长总体睡眠时间和提高睡眠质量。

强：褪黑素影响睡眠，那么在守静入梦过程中，是否受褪黑素影响？

梦：我在《觉醒之路》讲诉了梦的种类，在《摩之法》中讲诉了入睡的过程，入睡是意识分解的过程，醒来是意识融合的过程，这个过程发生在“脑干-丘脑”轴上。守静入梦是入睡的初级阶段，这时褪黑素还没有明显的变化，所以不受影响。普通入梦的过程是意识分解的过程，意识在分解的过程中失去了对“我”的觉识，所以不知道自己是如何入梦的，睡觉是被动的过程。守静入梦与普通梦的区别在于意识一直是清醒的，保持清醒的状态入梦，始终有“我”存在，神经的兴奋性没有降低，也就没有褪黑素的作用。在清醒梦中要经历各种考试，考验失败就会醒来，所以初学者的清醒梦都很短，一般不会超过半个小时就会醒来。虽然睡眠很短，醒来后的感觉就如清晨醒来一样，不会产生疲倦感。

强：潜意识空间是哪里？

梦：丘脑，今天到这里吧。

强：谢谢您的指导。