第212章 学习探戈（2/2）

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“不知道”

“没关系，我都学”

陆曼曼不好说什么了，看着江九郎。

“江少，你就成全一下媛媛吧，我从来没看她这么认真过”庄碧道。

“好吧，那开始练吧”江九郎道，搞定上官媛就从交际舞开始。

一行人来到练舞厅，陆曼曼还没招新学员，隔壁的瑜伽房人满为患，童颜正在教学员瑜伽，汤圆圆的健身房也有好几个小伙子在健身。

江九郎道“曼曼啊，之前上官媛叫我教她，可是她不让我碰她，我要怎么教啊？”

陆曼曼明白了“媛媛啊，你先看我跳给你看”

她和江九郎跳了一段探戈后说“两个人不仅身体要接触，眼神也要看对方，就像情侣一样，这样配合才会默契，媛媛，你做得到吗？”

“做…做得到”上官媛道，这交际舞跳起来太好看了，现在已没多少能引起她兴趣的东西，她一定要学。

陆曼曼道“好，我先教你基本站姿，双脚呈V字形，重心在两脚之间均匀分布，收腹挺胸，下巴微微上扬”上官媛按她的要求去做。

“嗯，这样瞬间就有了舞者的优雅雏形。接着是基本步伐，常步是探戈最基础的步伐，节奏为慢拍。男士左脚向前迈出，女士右脚向后退步，反之亦然，身体重心随脚步移动，移动时需保持身体挺直，脚步平稳且有力，有强烈的侧身动作”上官媛和江九郎按陆曼曼说的练习。

练习了一会，陆曼曼又说“接下来练侧行步，男士和女士以侧身姿态同步前进或后退，一般是在开位上的同步前进，第二步要保持身体的姿态要求，且男稍前女稍后，展现出探戈顿挫有力的风格”他们又接着练习。

“好，先休息一下，喝口水”陆曼曼等他们休息了一会后“接下来是八字步步，一种典型的探戈步伐，舞者以八字形移动，通常先向一侧迈出一步，然后交叉过身体中线向另一侧迈出，形成类似8字的轨迹，增加舞蹈的流动性和变化性”上官媛和江九郎继续练习。简单的前后移动，看似容易，实际却需要全身的协调配合，上官媛努力控制脚步节奏，可还是乱了节拍，引得自己一阵手忙脚乱。

“不要急，再来”陆曼曼道“江少你也自己练”

又练了一阵，陆曼曼道“上午先这样，先吃饭吧”

吃完饭休息了两个小时，他们再次来到练舞厅。陆曼曼道“接下来是交叉步，舞者将一只脚交叉跨过另一只脚，形成交叉的姿态，可向前、向后或向侧面进行，能增加舞蹈的复杂性和视觉效果”

“光舞步就这么多种啊”庄碧道。上官媛没理她，认真地练习。

随着课程深入，上官媛学习了更复杂的步伐与旋转。每一次旋转，都要精准地找到身体的轴心，配合腿部力量，流畅地完成动作。那边江九郎也对着镜子在练习。

上官媛不断练习，汗水湿透了衣衫。庄碧等人都一直鼓励她。

“很好，媛媛今天让我对她有了新的认识，很棒，今天先这样吧”陆曼曼道。

上官媛道“晚上不要练吗？”

“你今天第一次学，不要太累，明天再来”

齐晶过来了“你们都累了吧，我做了些点心，先吃吧”

“晶晶，你真好”上官媛道。

第二天早上，上官媛对庄碧说“碧儿，我今天脚好酸啊”

“那今天还练吗？”庄碧问。

“练啊，不练肯定被江九郎看扁了”