第10章 大二开始（10）（2/2）

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2023年9月11日星期一

珍惜你现在所拥有的一切，哪怕以后失去了，你还像往常一样珍惜着现在所拥有的一切。

减少晒太阳，多喝水，补充维生素A、E，复合维生素B。

减少脸部出油。皮肤长痘一般是清洁不到位，或者皮肤屏障受损。

2023年9月12日星期二

归零，重新开始。

2023年9月13日星期三

我的一天是怎么安排的。

写作要有点立意。到底要告诉人什么道理。今天做了什么。学到了哪些，有什么改变吗。和之前的我变化怎么样。

早晨起来的时候，我知道只有行动才是真理。动起来，不要只坐着空想。积极向上处理事情，不要害怕出丑，缓慢地走出舒适圈，步伐可以很小，但一定要迈出去。

我这个人性格是优柔寡断的。做事太计较得失，不妨换个角度思考，假设是为他人而做的的事，就要做到尽善尽美。并要求自己十分钟做出决定，不要拖延时间。

对自己有足够的要求，不要整天胡思乱想。要有长远一些规划。每天运动30分钟，写作30分钟，冥想10分钟，保持三周。休息一下，在重新开始的时候，给自己梳理和总结，并要养好精神。重要的是开始做，不管你是做多久，行动起来才是真理。

不断写下自己想法，不断的梳理自身的知识，创建完善属于自己的知识体系。

人的潜力是无限，重要的是你怎么去做，你现在的样子是你三个月前的积累。从现在开始，哪里都不晚。

人最大的愚蠢就是对自己没有一个清晰的认知。活在自己的梦里，试图掌控自己从未见过的事物。

如何知行合一呢。知道是一回事，怎么做是一回事。怎么就有知易行难呢。开始怎么做，以后就怎么做，不忘初心，方得始终。做就要做到底，做的纯粹，做得干脆利落。

近日最痛苦的几件事，就是不知道如何交流，并自我学习。每天就想着如何去摸鱼，偷懒。事情只有办差和办好两种选择。事情终究是要解决的，为什么不追求有效率一点，把更多的时间用在更有意义的事情呢。

待完成的事情放着太痛苦了。

太在意自己的容貌了，每天照镜子好多次啊。

诉说我现在的状态。选择大于努力。现阶段我真的无法解决一些问题的。迫于时间，迫于精力。如何专注于自己的事业呢。

今天晚上我在图书馆三楼看英语四级课程，从中学习了联想记忆法。就是运用谐音来记住单词。单单背单词还是不够的。还要学如何去运用。如何去说，还可以延伸出很多道路。一直在强调着做，做只是开始，坚持三周，后面就能不断养成习惯。久而久之，想放弃都不行，因为有足够的惯性去继续保持了。

我好像有看得见的改变了。人生的意义在于不断充实自己。明天认真研读下《思考，快与慢》。总该清楚自己想要什么吧。想干嘛就干嘛。主动成长，主动进步。不需要别人去拖着你走。做自己人生的领路者。勇攀高峰，不断进步。

如何解决总是拖延的问题。积极暗示，奖励自己。反馈是一项问题。做事要有优先级。要做长期主义。不断积累。我一直认为积累是非常重要的，排在我人生列表的前面。