随笔1（1/1）
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1.一个动作或者一件事情，如果它既简单，又快乐，还不用思考，那么它的危害性是很大的，是需要警惕和且应当逐步减少甚至是戒除的。
2.潜意识对人的行为具有很强的“惯性”约束作用，每个人都应该在生活中养成观察自我行为的习惯，以便发现并减少那些下意识的可能会对生活造成妨害的潜意识行为的频率。
3.上学后才发现自己不喜欢这个专业，对老师尊重，但对课程的兴趣丧失，导致知识掌握不扎实，那么至少应该在课后做好规划，自己另外花时间去学习。
4.不要每时每刻都给自己安排事情，哪怕你的大脑十分贪婪地索取信息。给自己的心灵一段放空的时间，比如早晚各二十分钟，什么也不做，什么也不想，只是静静地观察自己，与天地、宇宙合而为一，想象自己也是它的一部分。（推荐乔·卡巴金的《正念》）