第60章 书院生活(2/2)
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“可能是被批评,书院不让他再祸害新学员,收到的投诉太多。”尹少川大概能知道原因,自己亲自投诉给院长爷爷,梁教官可不要怪我,我也后悔,自己都自讨苦吃了。
“其实,这样也挺不错的。”
“齐虎,你可真行。”
奇异峰西面山腰处,离地差不多一千米的地方,就是书院的讲武堂。
讲武堂前,晨钟悠悠响起,回荡在整个奇异峰,如同呼唤着、提醒着、警告着学员们新的一日学习即将开始。
讲武堂前拥有九块巨大广场,成‘田’字型分布,九块中有六块上,都有一大群人在进行着早操——‘武术课’。
最靠奇异峰中央那块,只会举办重大的讲武,比如长老的兴趣使然开办一场讲武,就会用到。
其他八块分别被一到四届学员所承包,每届分甲乙两班。
上届齐虎和少川就是分到甲班,王强分到乙班。
每一班都有一个任教导师,齐虎他们就是梁铁臂,最喜欢背后测试学员的家伙。
“今天,把去年我教你们的炼体拳来一遍。”梁铁臂此时脸色不好,自己不能再欺负新学员,心中窝着一把火没处发泄。
“死定了,自己把炼体拳忘光了。”
“谁说不是,‘背后小人’这时可等着我们。”
排列队伍中,学员议论纷纷。
“齐虎,这可就靠你了。”尹少川转动着身体,斜着眼盯着齐虎。
齐虎站立身体,双脚与肩部同宽,双手自然垂放于身体两侧,保持头部挺直,眼睛平视前方,调整呼吸至平稳。
“呼~呼~哈咦”
准备完动作,顺着炼体拳动作开始练了起来。
抱拳,左腿向前,左右手掌心朝下。
冲拳,左手持着保卫动作,右手迅速冲出,左腿至于右腿之前,交换左右手,并且交替右左腿。
掌劈,弓起身,扎起马步,旋转腰,带动着胸肌,推动着手臂,手掌向下用力切向地面,交换左右手。
顶肘,提左膝于胸部,快步向前,带动自身右肘部向前攻击,左右交替。
侧踢,以左腿划圈,脚尖绷直,大腿带动小腿,尽量抬高,同时右侧身体转向,保持平衡。
双臂护胸,双腿分开约两个肩宽,慢慢低下身,双手弯折护住胸部。
回旋踢,以右脚为中心,左脚向外画圆踢出去,注意保持身体平衡,换脚重复。
马步上下起伏,拉伸着适应着身体,平心静气,深呼一口气,让身心回归平静。
然后,再重新来一遍。
梁铁臂悄咪咪地走到尹少川身边,看着他四处张望,平息脚步声。
“咚”
双手拍在尹少川双肩上,一道巨大力量致使,三心二意的尹少川倒在地上。
“教官,你可真记仇啊!”
“让你投诉,我就让你活在我阴影底下。”梁铁臂踢倒地的尹少川一脚,心中怒火消解些许,那些投诉的他都不会放过的。
梁铁臂看着尹少川身旁的齐虎,点了点头,手臂运使着力量叠加在齐虎双肩、腰部、大腿、脚掌等等地方。
“不错,少川你就要跟你好友学学。”
“咚”
梁铁臂巡视着队伍,不时有人倒地,梁铁臂还不客气踢上一脚。