第14章八段锦,发烧(1/2)

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运动会前半个月,高一高二每个班如火如荼地进展他们的运动会班级开幕式。

柳絮站在讲台上,询问班级内是否有会些才艺的同学,比如有些舞蹈功底的,又或者想要去整些绝活的。

全班同学在班会课上讨论了半天,最终敲定了投票最多的选项——八段锦。

八段锦起源于宋朝,一直流传至今。

周周仰头看向大屏上播出的八段锦,双眼冒星:“感觉真不错!”

古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵,体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极佳;编排精致;动作完美”,此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。

柳絮花了小半节课的时间给同学们完整看了一遍健身气功八段锦,同时要求他们在运动会前,体育课代表协同正副班长,教会全班同学。

全班动作整齐、行云流水地打出一套八段锦,光是想想那个画面就让一众气血方刚的少年直呼酷!

后黑板上描绘着简约的彩绘,娟秀却不失大气的白色大字在阳光的照耀下仿佛闪着光——“国梦,亦我梦!”

这个星期共有两节体育课,除了必学的课程内容,每节课还会剩下将近十五分钟的时间留给孩子们撒欢了自由活动。

在和体育老师协商好后,体育课代表招呼着全班去体育馆三楼。

三楼的空地面积大,除了最北边的小块地是羽毛球的场地,中间的空地都可以任由他们活动。

这月属于运动会月了,十月底就会开展鸢州市第三中学第二十一届秋季运动会,各年级也是想在空余时间多加练习。

班长三人已经在放学后组织集体练过了,所以大部分动作和口诀也都记得。

“预备式!”

所有人做完一套热身拉伸后,班长三人站在最前面一排,身后站有六排人。

原本还在与左邻右舍交头接耳,嘻嘻闹闹的少年少女们闻言,不自觉端正态度,他们模仿班长的动作,左脚开步与肩同宽,屈膝下蹲掌抱腹中。

楚瞳的个子在班内女生里还算出挑,根据个子高矮和人缘关系她站在第三排最外侧,左手边站在同桌周周。

方玄站在队尾,神色慵懒。

他懒洋洋地晃动着手腕,一本正经地划水。

眯着眼睛,在光线有些暗的屋内扫了眼,倏然,他的视线直勾勾落在某人身上,之后再没挪开。

三中近期对穿戴校服的情况又管得严了,原因是某次教育部的来检查,发现学校内的学生穿得五花八门的,严重批了上面。

于是一股针对仪容仪表、穿着得体的大风从高一年级一直卷到高三年级,各个年级主任恨不得天天蹲在出其不意的犄角旮旯里,专抓那些不穿校服的。

所以小姑娘身上穿着薄薄的长袖秋季校服,两袖呈红色,上头还缝制着两条白色粗线条,身体部分大面积白色。

衣服的左胸心脏处缝有鸢州市第三中学的校徽。

楚瞳整个人清瘦,衣领下翻,热烈的红色衬得她的肤色白嫩的跟块豆腐似的。

垂在脑后的长发被一根嫩绿色的发圈扎成可爱圆润的丸子,随着她歪头晃脑的动作移动。

穿过玻璃的室外光从她眼前射过,蓬松的碎发呈浅棕色,看起来毛绒绒的。

方玄喉结轻滚,莫名觉得口干舌燥。

楚瞳认真跟着班长的口号来,他缓缓曲起腿,重心下移,做出马步姿势。

“双手托天理三焦。”

深吸一口气,双手的手指交叉自上而下举过头顶,在头顶停顿两秒后,松开向两侧画半弧,同时吐出一口浊气。

八段锦的招式越往后越舒畅,第一节课主要是让班里人先静静心,练习这个急不得。

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