第97章 贤者模式的男人(1/2)

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第九十九章

刚吃饱没多久,跑步确实是不太好。

可现在这天气,指不定等下又要下雨,今天已经是这一周最后一天,他也没办法。

出门之前,他还顺便带上了雨衣。

若是有必要的话,哪怕是披着雨衣在外面跑,也得先把任务给完成了。

……

完成两百米短跑,【短跑】获得3点经验。

这天气果然是阴晴不定。

在吴乐跑了1.3公里左右后,下起了蒙蒙细雨。

雨很小,天气不似清晨般凉快,反而还有些闷,他不担心感冒,反而是担心中暑,索性就不披着雨衣,继续朝着前方跑。

好在他运气还算不错。

没下多久,蒙蒙细雨就停了。

完成两百米短跑,【短跑】获得4技能点。

跑满1.4公里后,吴乐停下来大喘几口气后,仰望着放晴的天。

庆幸之余,提着的心也放了下来。

恢复了些力气后,吴乐又跑了起来。

……

完成每周自律任务【跑步】,奖励三百元。

过程还是比较顺利的。

虽然天气阴晴不定,小雨停停歇歇的,但是好在没有下大雨。

由于地面是湿的,为防止脚滑摔个四脚朝天,他跑步比较慢,用了两个小时左右,他才勉强把剩下的3公里跑完。

半天时间也过的差不多了。

看了一眼手上的智慧手表,吴乐不由感叹道:“这时间过得可真快啊!”

回到家里之后,吴乐休息了一下,又开始了今天份额的自律任务。

完成每日自律任务【练嗓子】,奖励七十元。

完成每日自律任务【入门级吉他】,奖励七十元。

在先后又完成了两个任务后,他休息了一下,没有急着下一个任务,而是关紧了门窗,打开电视和音响,唱起了歌。

在这一个多星期的努力下,吴乐唱歌的技巧虽然比刚开始好了不少,但是也绝对说不上好听。

和刘依心说话的时候不同,他一个人唱歌时,情绪确实放松了不少,可唱歌时却没法把字咬重,只能用喊的。

好消息是,随着说话越来越多,声音吐字倒是清晰了不少。

低哑的嗓音,也有在往好的方向发展,至少没有原先那么沉闷。

还有一个,就是肺活量好了不少。

说到唱歌,可不仅需要一个好嗓子,肺活量也得好才行,两个缺一不可。

若是肺活量不好,很多时候连一首歌的连贯性都无法保证,就更别说是高音和一些对声线要求比较高的歌了。

当然了,想要锻炼好肺活量,唱歌的作用还是收效甚微。

不管是肾,还是胃,或者肝等,身体想要变好,还是离不开运动和健身。

唱歌的作用,更多的是让肺活量和身体,起到一种协调性的作用。

这种协调性,不仅能让嗓子发出更准确的声线,在运动时也能够有奇效。

这也是为什么很多人跑步时,喜欢一边听歌的原因之一。

至于吴乐为什么跑步时不听歌?

不是他不想听,而是他根本就听不进去,也不想想他现在的体能,跑没几百米就上气不接下气的,头脑一片空白。

再好的歌声到了耳边,就跟马路上响个不停的噪音死的,嗡嗡作响。

结果只会适得其反。

在唱了半个多小时的歌后,吴乐关掉了音箱,关掉了电视,世界一下子陷入了死一般的寂静。

一时间,他竟然有点不太适应。

望着空荡荡的家里,心情不由生起一阵惆怅若失。

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