第二十七章·练气（1/2）

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那个笔记本，方昊一并没有着急看。他知道这并不是当下最紧迫的事情。

现在，他需要……

做作业。

他打开最薄的一本——《新手练气》。

一级全本

仙京市修士教育长老会组织编写

总主编勿庸长老

“看看内容。”

——炼气，修炼的开端。

炼气，在古书上有所记载。这是走向高阶的必经之路，更是基础。在灵气下渗到凡界后，个大宗的有修为者率先感知到了灵气的存在，并代入古法修炼。

经过多年尝试和试验，总结出炼气的完整方法，著书《炼气》。由仙京市修士教育长老会组织分类简化，编写此本《新手炼气》。

——炼气方法。

本有炼气八法，在改良后，留三法，即“采”、“聚”和“化”。

采，采是第一步，是采取空间中弥散的自然灵气。人本身也有灵气在体内，但这一步会让灵气充盈身体。

方法：1.感受四周空间，放松身体 2.沉浸于吐息节律中，感受而不控制 3.意念幻想出流动的灵气汇入咽喉、鼻腔，尝试吞咽 4.吐气，排出

重复此法，气体充沛……

方昊一看到这里，身体已经逐渐开始呼吸。他干脆躺倒在床，放松精神。

呼……

吸，

呼……

吸，

闭上的双眼，突然闪过一道蓝光。

黑暗的视野内，蓝色的电光蜿蜒而至。

是脑！！

脑的放松，缓慢释放了积蓄的灵雷，在方昊一的幻象中交织着。

不知为何，方昊一感到十分的放松，好像身体在下坠。

他遵循书上的指示，幻想灵气的流动。

白色而缥缈的灵气，从四面八方向方昊一的口鼻汇来。

雷丝攀着顺滑的灵气流，流入了方昊一的鼻腔。

舒服！

这是如云海中侧卧般的极致享受！

一吞，

方昊一干瘪的经络流入清凉的冰琼，这是微弱的刺激。

……

再睁眼时，已经是天光大亮。